Жақсы өмір сүруге кедергі келтіретін 35 әдет
Жақсы өмір сүруге кедергі келтіретін 35 әдет Бәріміз жақсы өмір сүргіміз келеді. Бірақ кейде жастайымыздан қалыптасқан кейбір әдемттеріміз кедергі келтіріп,…
Арықтауға арналған 4 тиімді жаттығу
Арықтауға арналған 4 тиімді жаттығу «Арықтауым керек» деп айтатын досыңыз, танысыңыз, көршіңіз, әріптесіңіз бар ма? Айтарын айтып алып, бірақ оны…
Дұрыс тамақтану: пайдасыз 8 азық-түлік
Дұрыс тамақтану: пайдасыз 8 азық-түлік Дұрыс тамақтану туралы қазір бәріміз білеміз, өз ойымызды айтамыз. Танымал болғаны соншалық, арнайы дүкендер де…
Кайзен – жұмыста табысқа жетудің жапондық жүйесі
Кайзен – жұмыста табысқа жетудің жапондық жүйесі Жапон кайзен философиясы ісіңізде тәртіпті сақтау үшін үнемі дамып отыру қажет деп үйретеді.…
Тест: шығарма авторларын білесіз бе?
Тест: шығарма авторларын білесіз бе? Біліміңізді тексерудің ең оңай жолы тест тапсырып көру. Бүгін сіздерге қазақ әдебиеті бойынша он сұраққа…
Көп нәрсені түсіндіретін өмірдің 7 заңы
Көп нәрсені түсіндіретін өмірдің 7 заңы Бізбен кейде түсініксіз нәрселер болып жатады, бірақ шын мәнінде олар белгілі бір заңдылыққа сәйкес…
Алхоры қосылған бәліш
Алхоры қосылған бәліш Сізге қажет: – 10 алхоры– 150 гр еріген сары май– 3 жұмыртқа– 100 гр қант– 150 гр…
Такимика, 90 жастағы фитнес инструктор
Такимика, 90 жастағы фитнес инструктор Оның толық аты-жөні – Такисима Мика. Ол фитнес инструкторы. Туған жылы – 1931 жыл 15…