Зеріккенде не істеуге болады?
Зеріккенде не істеуге болады? Бос уақытты пайдалы өткізудің жиырма жолы «Зеріккенде не істеуге болады?» деген сұрақтың жауабын білесіз бе? Іш…
Термометрсіз қызуды өлшеудің 5 оңай әдісі
Термометрсіз қызуды өлшеудің 5 оңай әдісі Маңдайдың ыстық болуы дене қызуының көтерілгенінің жалғыз белгісі емес. Құралдарсыз, әсіресе термометрсіз дене температурасын…
Жарты сағатта көңіл-күйді жақсартудың 15 әдісі
Жарты сағатта көңіл-күйді жақсартудың 15 әдісі Мұны бір рет жасасаңыз, сіз өзіңізді қуантасыз. Ал үнемі қайталап жүрсеңіз, өміріңізді де өзгертуге…
Микротолқынды пеште қыздыруға болатын және болмайтын нәрселер
Микротолқынды пеште қыздыруға болатын және болмайтын нәрселер Қазіргі заманда микротолқынды пештер өте жиі қолданылады. Бірақ барлығымыз микротолқынды пеште қыздыруға болатын…
Таңертеңгілік радио-жаттығу
Таңертеңгілік радио-жаттығу Балалық шағын Жапонияда өткізген кез келген адам 90 жыл бойы таратылып келе жатқан таңғы гимнастика радио сабақтарымен таныс.…
Жаңа әдеттер қалыптастырғыңыз келе ме?
Жаңа әдеттер қалыптастырғыңыз келе ме? Жұмсақ міндеттемелерді қолданып көріңіз Мінез-құлық экономикасын зерттеуші және практик Кэти Милкман «Қалай өзгеруге болады? Өзгерістердің…
Дұрыс үзілістер: үйден жұмыс істеп, қалай бәріне үлгеруге болады?
Дұрыс үзілістер: үйден жұмыс істепғ қалай бәріне үлгеруге болады? Әйгілі психолог және экономист Дэн Ариелидің кеңесі. Үйде отырып жұмыс істеу…
Әбігерсіз Жаңа жыл: қажетсіз уайымнан арылудың 5 жолы
Әбігерсіз Жаңа жыл Аздап жоспарлау мен салауатты шекара қою арқылы мерекелік демалыстарды күйзеліссіз өткізіңіз. Кейде мереке кезінде күнделікті күйзеліс пен…